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リバウンドしない理由は痩せ体質にあった

ダイエットの天敵リバウンド。
でも、酵素がきちんと体の中で働いていればリバウンドは怖いものではありません。

そもそも、酵素がダイエットに効果を発揮する理由は、代謝を良くしてくれるから。
代謝が良いと、脂肪を貯めにくく、燃焼しやすい体となります。
その為、太りにくく、痩せやすい体質になるのです。

リバウンドは、この体質変化をさせずに、元々の太りやすい体質のまま痩せた時に起こります。
短期間でぐんっと痩せると、体は、飢餓状態になり、脂肪を貯めなきゃ!と焦って脂肪をかき集めるのです。

これが、酵素によって痩せやすい体を作った後ですと、酵素が十分に働き、今、体に何が必要で何が必要でないかをしっかりと判断してくれます。
脂肪も燃やしやすいので、たとえ脂肪を溜め込もうとしてもすぐに燃焼する結果となり、リバウンドしにくい状況になるのです。

せっかく痩せてもリバウンドで元の木阿弥なんてことになったら、悔しいですよね。
ですので、痩せやすい体質を作りながらダイエットができる酵素ダイエットが一番手っ取り早く確実に痩せられるダイエットになるのです。
ダイエットはしている時だけが勝負ではありません。
むしろ、ダイエットの後が大切なのです。
ダイエット後にどれだけ体重をキープできるか、それを考えながらダイエットしましょう。

便秘体質改善!腸内環境を整えます

015843女性の悩みのトップ3に入るだろうと思われる便秘。
しつこい便秘は本当に困るもの。
肌荒れの原因になりますし、体臭や口臭の原因にもなりかねません。
それだけではなく、腸内環境の悪化により、病気になったり毒素がたまっていった結果、体がむくんだり太りやすくなったりと言うこともあります。
便秘はデメリットだらけ。
治せるものならちゃんと治しておいた絶対にいいに決まっています。

しかし、だからと言って下剤はNG。
下剤を使って出すことを繰り返すと、下剤が効きにくくなってきたり、
緩くなった便で腸壁がダメージを受けたり、痔の原因になったり…やはり、健康なうんちをするっと出すのが一番です。

酵素は排泄の手助けもしてくれる優秀な栄養素。
明け方の4時ごろから午前中の間は代謝酵素が良く働く時間。
この時間にきちんと酵素が使える状態であれば、排泄もスムーズに行きます。
朝にオレンジなどの果物を食べると体にいいって聞いたことありませんか?
果物の多くには酵素が含まれているのです。
つまり、朝の果物=朝の酵素と思ってください。
でも、朝の忙しい時間に悠長に果物を取っている暇がない人だっていますよね。
そんな時、朝食代わりに酵素ジュースやサプリを摂取してみましょう。
それだけでもだいぶ違いますよ。

ちゃんと毎日いいウンチを出す!これは健康の秘訣です。


公開日:
最終更新日:2014/06/24

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